top of page
1000020886_2cddb68c5efb69d37fca2af6e8247bb8-3-8-2025, 19_52_07.jpg

De 180 dagen transformatie

Herwin je kracht, bouw spiermassa op, ga in 6 maanden naar een lichaam dat kracht en spiermassa uitstraalt.

Gegarandeerd resultaat

Het programma is gebaseerd op bewezen methodes. Resultaat? In 6 maanden tijd gegarandeerd 40% sterker en 2,5 kg spiermassa.

1-op-1 begeleiding

​

​

Maandelijks een 1-op-1 sessies en 24/7 bereikbaar. Jij staat nooit meer onzeker in de sportschool!

​

​

​Fundament voor je gezondheid

​

Je leert de basisprincipes van trainen. Voor de rest van je leven weet jij hoe je fit blijft

​

 

Je doet wel moeite, maar je zit vast in een patroon

  1. Je kijkt elke morgen met schaamte in de spiegel naar een buik die steeds groter wordt. Dag na dag brokkelt jouw zelfvertrouwen af. 

  2. Je voelt je futloos na werk, waardoor je trainingen liever overslaat of half uitvoert.

  3. Je loopt onzeker en doelloos rond in de sportschool. Je weet niet wat je moet doen voor resultaat, waardoor je geen progressie ziet. 

  4. Je denkt met frustratie aan hoe je lichaam achteruit gaat, waardoor je zelfvertrouwen afneemt.

  5. Je vermijdt oefeningen uit angst voor verkeerde techniek en blessures. Een beperking waardoor je nooit echt sterker en gespierder wordt.

Van onzeker en twijfelend naar zichtbaar sterk en zelfverzekerd

Je wil ‘s ochtends wakker worden en trots zijn op wat je in de spiegel ziet. Je wil weer krachtig en sterk voelen in je lichaam. In de sportschool twijfel je niet meer. Je loopt vol zelfvertrouwen naar het rack en weet wat je gaat doen. Elke oefening, elke set, elke repetitie werkt naar jouw doel. Jij voelt je overal comfortabel en bent niet meer bang of je dik lijkt. Je progressie valt op en mensen vragen ‘wat ben jij allemaal wel niet aan het doen?’

Na 180 dagen fitter, zelfverzekerd en een voorbeeld voor anderen

  1. Je kijkt ‘s ochtends in de spiegel en bent trots op je strakke buik en brede schouders

  2. Je voert oefeningen uit met perfecte techniek

  3. Je loopt de sportschool in met een plan en bent doelgericht

  4. Je voelt je comfortabel in elke sociale setting en straalt zelfvertrouwen uit

  5. Je lichaam voelt krachtig en energiek, alsof er een zware last van je af is gevallen

Inhoud van het programma

Een doelgericht programma

Een programma dat werkt voor jou en gegarandeerd resultaat geeft.

Elke maand een 1-op-1 sessie

Elke maand een uurtje onder begeleiding trainen, zodat jij de techniek feilloos uitvoert.

24/7 contact

24/7 contact voor al jouw trainingsvragen, zodat jij nooit  onzeker in de sportschool staat.

Basis voedingsplan

Zodat jij je niet meer hoeft te schamen voor jouw dikke buik.

Investering
 

€750 in 6 termijnen

of 

€600 in 1 termijn

20250721203333_edited.png

Wat houd jou nog tegen?

bottom of page